記者觀察網(wǎng)山西3月11日電（張鈞 通訊員 劉悅）在這陽(yáng)光明媚,、春意融融的三月,，我們迎來了第115個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),。為關(guān)愛公司女性健康,，增強(qiáng)女性自我保健意識(shí),，山西晉能控股集團(tuán)潞陽(yáng)一緣煤業(yè)公司開展“凝聚奮進(jìn)中的她力量”主題健康知識(shí)講座,。特別邀請(qǐng)和順縣人口和計(jì)生婦幼服務(wù)中心副主任醫(yī)師,、心理咨詢師,、和順縣技能工匠張愛珍進(jìn)行授課,。

講座上,，張醫(yī)生結(jié)合實(shí)際案例，詳細(xì)講解了健康的五大維度,、婦女保健的服務(wù)范圍以及兩癌的預(yù)防等,。她著重強(qiáng)調(diào)了“防”勝于“治”以及自我保護(hù)的健康生活理念，這能使大家更為深入地了解多種疾病的預(yù)防知識(shí),，進(jìn)而保護(hù)自身的身心健康,。她特別強(qiáng)調(diào)，許多婦科疾病在初期癥狀并不明顯,，很容易被忽視,，一旦延誤治療，可能會(huì)給女性健康帶來嚴(yán)重影響,。因此,，定期進(jìn)行婦科檢查至關(guān)重要，這是早期發(fā)現(xiàn)疾病、及時(shí)治療的關(guān)鍵,。日常保健環(huán)節(jié)更是吸引了眾多女女職工的關(guān)注,。張醫(yī)生分享了一系列實(shí)用的保健方法，從合理飲食,、規(guī)律作息到適度運(yùn)動(dòng),，每一個(gè)方面都與女性的健康息息相關(guān)。要根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,，如散步,、瑜伽等，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),，有助于增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力。

通過此次活動(dòng),，為公司女職工送上了一份特殊的節(jié)日禮物,，不僅讓大家學(xué)到了女性健康知識(shí)，而且有助于引導(dǎo)女職工樹立健康生活的新理念,，增強(qiáng)自我保健意識(shí),。