張玉寧(左)在訓(xùn)練中   供圖 北京中赫國安俱樂部

14日晚，隨著包括張稀哲,、池忠國在內(nèi)的幾位國腳陸續(xù)到隊,，目前正在云南昆明紅塔基地訓(xùn)練的北京中赫國安全隊終于迎來了“全員回歸”的時刻，除了因為簽證問題暫時無法歸隊的外援以及正在積極運作回國事宜的侯永永和阿蘭,，剩余隊員都已經(jīng)在昆明向球隊報到,，而未來的一段時間里，球隊也可以用一套相對完整的陣容開始下一階段的訓(xùn)練,。而此前因為手術(shù)而遠(yuǎn)離大家視線兩個多月的張玉寧也已經(jīng)抵達(dá)昆明,，不過目前為止他還只能跟隨訓(xùn)練師進(jìn)行新一輪康復(fù)訓(xùn)練，4周后才可以恢復(fù)常規(guī)的技戰(zhàn)術(shù)和對抗訓(xùn)練,。

上周末李可和金玟哉結(jié)束隔離后先后歸隊,，拉開了國安部分未隨隊一起前往昆明隊員們的報到工作，由于幾位國腳此前跟隨國家隊集訓(xùn)并在三亞隔離,，他們也有相當(dāng)長一段時間沒有和俱樂部隊友一起生活和訓(xùn)練了,。而14日晚，幾位和家人朋友短暫會面了不到10天的國腳們繼續(xù)他們辛苦的“踢球之旅”,，抵達(dá)昆明之后,，他們也第一時間入住了球隊所在的基地,，正式向球隊報到。

值得一提的是,，同為國腳的于大寶是早于其他國腳隊友前往昆明向球隊報到的,，而在過去幾天的訓(xùn)練里，這位老將也已經(jīng)完全投入到球隊的訓(xùn)練中,，而且狀態(tài)非常不錯,。相比之下，另外一位國腳張玉寧就更加引人關(guān)注了,。1月16日,，飽受傷病困擾的張玉寧在北京積水潭醫(yī)院接受了右腳第五跖骨手術(shù)，此后為了更好地康復(fù),，他在2月初前往阿姆斯特丹進(jìn)行進(jìn)一步的治療,。從荷蘭回國之前，當(dāng)時的張玉寧已經(jīng)脫掉了保護(hù)靴并能夠進(jìn)行一定強(qiáng)度的慢跑和其他力量訓(xùn)練,，而這也讓他趕上國安后一階段的集訓(xùn)成為了可能,。

果然，盡管因為要在北京復(fù)查而錯過了和球隊一起在3月31日前往云南的機(jī)會,，但是傷勢恢復(fù)不錯的張玉寧依然在近日抵達(dá)了位于昆明的紅塔基地,，而在那里等待他的是新一輪的康復(fù)，這次他身邊多了兩位知名的體能訓(xùn)練師,，迪韋納和法爾博,，已經(jīng)結(jié)束隔離的他們也在近日正式開啟了他們的訓(xùn)練工作。而在看到張玉寧的情況后,，有著豐富體能恢復(fù)經(jīng)驗的法爾博表示：“這是我來到球隊后第一次看到張玉寧,，他現(xiàn)在的康復(fù)情況非常理想，我們也專門為他制定了一些跑動,、步伐,、傳球和帶球的練習(xí)，預(yù)計4周以后就可以參與全隊合練,，尤其是在個人體能方面,，還需要進(jìn)一步提升才行?！?/span>

對于自己幾個月以來第一次踏上草坪訓(xùn)練,，張玉寧本人的話語中帶著興奮，他說：“回到球隊還是很興奮的,，第一次在草地上慢跑就是很開心,，見到大家伙也非常高興。最近開始從健身房的訓(xùn)練慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榍驁龅挠星蚩祻?fù)性訓(xùn)練,。希望能盡早參與全隊合練,，幫助球隊取得更好的成績,。”

同樣感到高興的還有正在率隊訓(xùn)練的教練組,，盡管目前主帥熱內(nèi)西奧還在法國本土不能親臨現(xiàn)場指揮,，但是每天的視頻會議上，他都會把自己的意見和訓(xùn)練方案告訴給前方的教練組,，“云指揮”讓一切都成為了可能,，而兩位法國體能訓(xùn)練師的助陣則讓訓(xùn)練質(zhì)量得到了保證。更重要的是,，隨著人員的到位,，未來一段時間里，球隊也可以在保證體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,，開始進(jìn)行有球和技戰(zhàn)術(shù)的對抗訓(xùn)練,，而目前在球隊試訓(xùn)的上港U23球員魏來也將迎來全新的挑戰(zhàn)。