28日的錦州濱海體育中心內(nèi)，一襲紅衫的競(jìng)走奧運(yùn)冠軍陳定認(rèn)真地與隊(duì)友進(jìn)行著訓(xùn)練,。雖然一天之后就要參加今年的第一場(chǎng)正式比賽——2020年全國(guó)競(jìng)走邀請(qǐng)賽,，但一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練陳定一絲不茍，沒有任何松懈,。對(duì)于這位即將年滿28歲的老將來(lái)說(shuō),，想要站上東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，接下來(lái)的一年時(shí)間里,，每一天都不能浪費(fèi),。

“從退役到回來(lái)訓(xùn)練，心里感觸還是很大的,。雖然這個(gè)項(xiàng)目挺枯燥挺辛苦的,，但是堅(jiān)持了那么長(zhǎng)時(shí)間，也學(xué)到了很多東西,，還是有些割舍不下,，想回到這個(gè)賽道,。”陳定說(shuō),。

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)是陳定職業(yè)生涯的高光時(shí)刻,，他以1小時(shí)18分46秒的成績(jī)獲得男子20公里競(jìng)走項(xiàng)目金牌，成為繼劉翔之后第二個(gè)獲得田徑奧運(yùn)金牌的中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員,。2013年莫斯科田徑世錦賽上,，陳定雖然第二個(gè)沖過終點(diǎn)，但獲得冠軍的俄羅斯選手伊萬(wàn)諾夫此后因涉藥遭到禁賽,，其世錦賽金牌也被剝奪,，陳定遞補(bǔ)成為世錦賽冠軍。

之后幾年,，陳定的狀態(tài)出現(xiàn)起伏,，大賽成績(jī)也不盡如人意。2017年全運(yùn)會(huì)后,，陳定悄然退役,，逐漸淡出人們的視野。

“最初我的想法是先退役一段時(shí)間看看,，如果我的身體狀況還好,，到2019年我就回來(lái)恢復(fù)訓(xùn)練，備戰(zhàn)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì),。后來(lái)我的教練跟我談,，希望我能盡快復(fù)出搏一下，之后又看到日本選手都很厲害,，我覺得自己還是要做一些事情,，為中國(guó)競(jìng)走盡一份力量?！标惗ㄕf(shuō)。

退役之后,，陳定在2017年年底組建了自己的家庭,。之后他的身份從場(chǎng)上拼搏的選手變成場(chǎng)邊執(zhí)法的裁判。2018年5月,，陳定參與執(zhí)裁的世界競(jìng)走團(tuán)體錦標(biāo)賽讓他印象深刻,。在那次比賽中，日本男子選手異軍突起,，在中國(guó)隊(duì)的主場(chǎng)太倉(cāng)包攬了20公里和50公里兩個(gè)項(xiàng)目的個(gè)人和團(tuán)體冠軍,。這次比賽之后，陳定也堅(jiān)定了復(fù)出的決心,。

2018年10月,，陳定開始恢復(fù)系統(tǒng)訓(xùn)練,，為復(fù)出做準(zhǔn)備。不過回歸之路并非坦途,。一方面,，妻子剛剛在8月底誕下一對(duì)龍鳳胎，這讓陳定多了一份對(duì)家庭的牽掛,；另一方面遠(yuǎn)離賽場(chǎng)一年多的時(shí)間也讓陳定的身體機(jī)能出現(xiàn)明顯下滑,。據(jù)教練孫荔安透露，陳定的訓(xùn)練過程比較艱苦,，隨著年齡增大肌肉力量彈性各方面都會(huì)下降,，導(dǎo)致他出現(xiàn)了一些新的傷病。2019年陳定參加的幾場(chǎng)比賽成績(jī)都不理想,，截至2019年年底他也沒能達(dá)到1小時(shí)21分的東京奧運(yùn)會(huì)參賽標(biāo)準(zhǔn),。

進(jìn)入2020年，突如其來(lái)的新冠肺炎疫情給世界體育按下了“暫停鍵”,。東京奧運(yùn)會(huì)延期一年舉行,，對(duì)于老將陳定而言卻有有利的一面。

“競(jìng)技體育總是會(huì)有低谷和高潮,。我最近的狀態(tài)還可以,，雖然去年冬訓(xùn)出現(xiàn)了一些問題，包括疲勞性骨折還有各種各樣的拉傷,，但到今年的夏訓(xùn)效果就好很多,。在今年夏訓(xùn)的基礎(chǔ)上，再做好冬訓(xùn)的話,，相信會(huì)比去年有提高,。”陳定說(shuō),，“有更多的時(shí)間去準(zhǔn)備,，心里還是很開心的?！?/span>

“不過畢竟現(xiàn)在自己已經(jīng)成家了,，想到還有一年多的時(shí)間要在外漂泊，沒有辦法陪伴孩子和妻子,，心里也多了一份愧疚,。”不過陳定也表示,，既然選擇了回歸賽場(chǎng),，當(dāng)然希望自己能夠有一個(gè)好的表現(xiàn)，給自己一個(gè)交代,，也給家人一個(gè)交代,。

陳定說(shuō),，接下來(lái)首先要爭(zhēng)取從國(guó)內(nèi)的奧運(yùn)選拔賽中突圍，拿到東京奧運(yùn)會(huì)的參賽資格,。

“雖然目前我還沒有達(dá)到奧運(yùn)會(huì)參賽標(biāo)準(zhǔn),，但是可以從接下來(lái)的每一場(chǎng)比賽慢慢去努力?！标惗ㄕf(shuō),，“從國(guó)際上來(lái)看，目前日本選手有不少水平都很高,，但我覺得也并不可怕,。20公里的比賽中會(huì)出現(xiàn)很多臨場(chǎng)的變化，結(jié)果不可預(yù)知,，只要準(zhǔn)備好了就都會(huì)有機(jī)會(huì),。所以自己肯定是要拼盡全力去準(zhǔn)備?！?/span>