中國女排隊員在賽前唱國歌,。

新華社記者 朱 煒攝

中國女排隊員合影。

資料照片

“2020年格外特殊,，不論對我們的球隊還是對我個人來說都極其艱難,、很不平凡。整整7個月,，我們幾乎消失在公眾視野……”8月29日,，中國女排主教練郎平發(fā)表長文，回顧和總結(jié)中國女排的2020,。她說,，這段不平凡的經(jīng)歷，一定會激勵中國女排保持強大,。

從今年1月開始,，中國女排進行了長達7個月的封閉集訓(xùn)。面對東京奧運會推遲,、多項國際性賽事取消的挑戰(zhàn),，女排姑娘以不變應(yīng)萬變，向奧運目標(biāo)持續(xù)前行,。

封閉集訓(xùn)7個月

“1月30日,，我們在疫情籠罩之下開始奧運年的集訓(xùn)，雖然從一進隊就面對從未有過的全封閉,，但每個人都為決戰(zhàn)東京憋足了一口氣,。”郎平這樣寫道。

作為奧運會衛(wèi)冕冠軍,，中國女排的奧運備戰(zhàn)之旅從今年春節(jié)后便拉開帷幕,。去年9月，中國女排以全勝戰(zhàn)績衛(wèi)冕世界杯,，更是讓球迷對“排球的夏天”充滿期待,。同樣喜愛排球的日本人，甚至將女排決賽安排在奧運會的最后一天,，希望用精彩的排球比賽為奧運壓軸,。

然而，突如其來的新冠肺炎疫情改變了一切,。今年3月,，東京奧運會宣布延期。郎平說,，自己深深吸了一口氣,，努力保持平靜?！皩ξ覀儊碚f,，新的更嚴(yán)峻的考驗來了?！?/span>

隨著疫情發(fā)展,，世界排球聯(lián)賽和東京奧運會排球測試賽等比賽相繼取消。這意味著中國女排要在無法參加正式比賽的情況下堅持訓(xùn)練,。

除了6月份進行短暫調(diào)整之外,，中國女排一直在進行全封閉的訓(xùn)練。7個月的集訓(xùn)時間,，也是近年來從未有過的,。郎平說，在完全沒有比賽,、只?？菰镉?xùn)練的日子里,，大家仍然相互鼓勵,，盡最大可能練好每一天，幫助球隊在特殊時期收獲了寶貴的經(jīng)驗,。

“這之中既有身體,、技術(shù)層面的提高，更有耐力和定力的提升,，是心態(tài)的磨煉,、心智的成熟。”郎平說,。

作為全國人大代表參加今年的全國兩會時,，朱婷也談到，疫情雖然讓球隊奧運備戰(zhàn)的節(jié)奏有所打亂,，但困難也可以被當(dāng)作一個機遇,，正好利用這段時間把短板補齊。

從教練和球員的蛛絲馬跡中,，人們也在尋找球隊的新變化,。第二期集訓(xùn)中，江蘇隊二傳孫燕和山東隊副攻手張倩出現(xiàn)在訓(xùn)練場上,。在奧運練兵的同時,，郎平也在為中國女排未來的新老交替謀篇布局。

據(jù)了解,，在集訓(xùn)期間,，雖然沒有比賽任務(wù)，但中國女排仍通過每天的訓(xùn)練不斷強化重要技術(shù)和球員意識,。一些年輕的球員心態(tài)經(jīng)歷過起伏,，但通過教練組及時耐心的思想工作，能夠及時調(diào)整心態(tài),，直至集訓(xùn)結(jié)束,。

挑戰(zhàn)與機遇并存

對奧運會的每支參賽隊伍來說，比賽延期對所有球隊的備戰(zhàn)都是公平的,。但具體到每個球員,，尤其是對老將而言，備戰(zhàn)時間的延長可能會帶來更多的風(fēng)險與不可知因素,，有的老將甚至?xí)虼耸プ呱蠆W運賽場的機會,。

對志在衛(wèi)冕的中國女排來說，這樣的挑戰(zhàn)同樣存在,。

“對于隊中那些老隊員來說,，奧運延期毫無疑問是一種煎熬，是就此放棄還是繼續(xù)堅持,，這是一道痛苦的選擇題,。中生代的球員還有夢想，但助推的動力呢,？年輕隊員多了一年成長的時間,，但日復(fù)一日的訓(xùn)練本身就是一個艱難的過程?！崩善秸f,，在奧運延期的打擊面前,，每個人的心都難免動搖，每個人的心里都是五味雜陳,。

在目前的中國女排中,，33歲的顏妮、30歲的曾春雷和劉曉彤等老將都面臨著年齡增長帶來的挑戰(zhàn),。不過,，從去年的世界杯來看，幾名老將的斗志和狀態(tài)依舊是球隊寶貴的財富,。顏妮此前也表示,，只要國家隊和郎導(dǎo)需要，她會義不容辭地繼續(xù)打下去,。

與其他世界強隊相比,，中國女排近年來新老交替的速度更快、更穩(wěn),。朱婷,、袁心玥、張常寧等中生代主力隊員的年齡不大,，受奧運延期的影響也較小,。

朱婷說，自己會在能力允許的情況下“穩(wěn)穩(wěn)地跑”,，保持狀態(tài)和競技優(yōu)勢,，希望能打三屆奧運會。同時,，自己也會引領(lǐng)年輕球員,，實現(xiàn)女排隊伍的傳幫帶。

奧運延期和封閉集訓(xùn)不只有困難和危機,。集訓(xùn)期間,，丁霞、張常寧等球員通過訓(xùn)練瘦了十幾斤,。此外,，球隊的傷病狀況也得到了緩解。郎平說,，長時間的封閉集訓(xùn)給中國女排傷病員的康復(fù)帶來了很好的機會,。通過科學(xué)安排訓(xùn)練和康復(fù)治療，朱婷的手腕,，袁心玥,、顏妮和劉曉彤的肩等部位的傷病都得到了較好的恢復(fù),。

為夢想繼續(xù)堅持

結(jié)束了今年的集訓(xùn)后,，中國女排隊員將返回各自俱樂部。按照中國排協(xié)的計劃，中國女排隊員將跟隨各自俱樂部,，參加接下來的全國女排錦標(biāo)賽和中國女排超級聯(lián)賽等國內(nèi)賽事,，增加實戰(zhàn)機會。

目前,，新賽季的男排聯(lián)賽已接近尾聲,，女排錦標(biāo)賽和排超箭在弦上。即將到來的兩大賽事,，將成為檢驗女排國手狀態(tài),、挖掘新人的好機會。而在下賽季聯(lián)賽結(jié)束后,，中國女排將盡早集中,，繼續(xù)備戰(zhàn)東京奧運會。

“打卡,！下班,！”張常寧說，“奧運的延期讓原本的計劃多了些變數(shù),，但姐妹們沒有一絲懈怠,，也激勵著我繼續(xù)努力，今年是我們的一次寶貴經(jīng)歷,、一輩子的財富,。”

李盈瑩也在微博中表示,，和大家一起朝夕相處了7個月,，有淚水也有汗水，只為心中的夢想和堅持,?！懊髂昀^續(xù)加油，堅定不移向前走,！”

“不論遭遇什么樣的困難,，只要心中有目標(biāo)，身邊有戰(zhàn)友,，就有動力去堅持和拼搏,。”總結(jié)半年多的集訓(xùn)時光,，郎平說,，7個月的朝夕相處，讓大家都更加熱愛這個歡樂的集體,，更懂得珍惜一起走過的日子,。