湖南省郴州市嘉禾縣博雅學(xué)校學(xué)生在操場(chǎng)上跳繩跑,。

黃春濤攝（人民視覺）

上海華東師范大學(xué)附屬進(jìn)華中學(xué)綠色農(nóng)藝社團(tuán)的學(xué)生在“屋頂生態(tài)園”表演節(jié)目。

新華社記者 劉 穎攝

今年7月,，《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》公開發(fā)布?！半p減”政策的落地實(shí)施,，改變了中國基礎(chǔ)教育的格局，也改變了萬千學(xué)生,、老師和家長(zhǎng)的生活,。

“雙減”百日有余，帶來哪些變化,？

孩子家長(zhǎng)輕松了

下午5點(diǎn)從公司下班后,，北京家長(zhǎng)劉莉從容地駕車，來到兒子的學(xué)校,。這段時(shí)間,，孩子每天下午5點(diǎn)半放學(xué)，見到劉莉時(shí)已經(jīng)完成了書面作業(yè),。晚上,，一家人可以享受寶貴的親子時(shí)光。

“‘雙減’以前孩子放學(xué)早,，只能去上托管班,。到家以后,，我還要陪他寫作業(yè)、做任務(wù)到很晚?，F(xiàn)在一家人沒有了以前的緊繃狀態(tài),。”劉莉說,。

上學(xué)作息時(shí)間變了,、作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了、校外學(xué)科培訓(xùn)班沒有了——這是很多家長(zhǎng)和孩子最直接的感受,。

在作息時(shí)間方面,，多地提出明確規(guī)定。北京市教委要求,，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8∶20,，中學(xué)一般不早于8∶00；下午放學(xué)時(shí)間調(diào)整至17∶30,。若家長(zhǎng)有特殊接送需求,，可向?qū)W校提出申請(qǐng)。

在作業(yè)負(fù)擔(dān)方面,，教育部監(jiān)測(cè)顯示,，截至10月底，全國義務(wù)教育學(xué)校中,，99.3%的學(xué)校出臺(tái)了作業(yè)管理辦法,，97.1%的學(xué)校建立了校內(nèi)作業(yè)公示制度，94.7%的學(xué)校絕大部分學(xué)生能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),。

據(jù)介紹,，成都近期出臺(tái)中小學(xué)作業(yè)指南，提出確保小學(xué)一,、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè),；小學(xué)其他年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘，初中不超過90分鐘,；不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè),。

“爬山、看電影,、讀小說……過去的幾個(gè)周末孩子過得很充實(shí),、很開心?！鄙綎|青島學(xué)生家長(zhǎng)林沐森說,，以前每到休息日，自己經(jīng)常陪著孩子在幾個(gè)培訓(xùn)班之間趕場(chǎng),?！半p減”后,，在尊重孩子意愿的前提下，只保留了一個(gè)鋼琴班,。

“雙減”后的輕松感,，源自于回歸教育本質(zhì)的探索。專家表示,，只有學(xué)校,、教師、家長(zhǎng)及社會(huì)各方都尊重教育規(guī)律,，樹立正確教育觀,、成長(zhǎng)觀，才能真正破除“搶跑文化”,，營(yíng)造良好的教育環(huán)境,。

興趣愛好增多了

下課鈴響，浙江省寧波市海曙區(qū)廣濟(jì)中心小學(xué)學(xué)生戴立軒帶上口琴,，來到了音樂教室,。沒過多久，教室里便傳來了悠揚(yáng)的樂曲,。不遠(yuǎn)處的操場(chǎng)上,，田徑小將正練得熱火朝天。

這是廣濟(jì)中心小學(xué)為學(xué)生推出課后“社團(tuán)套餐”的場(chǎng)景,。校長(zhǎng)黃鐵成說,，學(xué)校從2019年開始便推出了以班內(nèi)托管為主的課后服務(wù)?！半p減”政策落地后,，學(xué)校以現(xiàn)有的師資、場(chǎng)地等資源為前提,，開設(shè)了體育、音樂等10余種社團(tuán),，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)與個(gè)性發(fā)展需求,。

“雙減”政策的落地實(shí)施不僅要做“減法”，也需要在課后服務(wù)上做“加法”,。教育部監(jiān)測(cè)顯示,，截至10月底，全國14.3萬所應(yīng)開展課后服務(wù)的義務(wù)教育學(xué)校中（不含寄宿制學(xué)校和鄉(xiāng)村小規(guī)模學(xué)校）,，99%的學(xué)校提供了課后服務(wù),，學(xué)生參加率為89.7%，其中七成以上的學(xué)生每周5天全程參加,，教師參與率為89.8%,。

專家表示,，“雙減”并不意味著讓孩子“放羊”，而是要營(yíng)造健康的教育生態(tài),。一方面學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)要提質(zhì)增效,，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，另一方面要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,，讓青少年自由,、健康地成長(zhǎng)。

廣州在課堂教育上創(chuàng)新舉措,，鼓勵(lì)學(xué)校應(yīng)用人工智能手段支持教學(xué)診斷與改進(jìn),，組織學(xué)生進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)和深度學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力,。為此,，廣州提出在全市中小學(xué)打造200個(gè)典型案例，培育100個(gè)智能教育實(shí)驗(yàn)校,，探索人工智能賦能學(xué)生減負(fù)增效路徑,。

在課堂之外，近年來備受重視的體育,、美育等內(nèi)容成為學(xué)校課后服務(wù)的熱點(diǎn),。北京一小學(xué)音樂教師高一凡說，這個(gè)學(xué)期參與課后合唱團(tuán)的孩子明顯增加了很多,。“以前合唱團(tuán)練習(xí)經(jīng)常有人請(qǐng)假,，如今不少家長(zhǎng)主動(dòng)‘推介’自己的孩子，希望他們能夠?qū)W習(xí)音樂知識(shí),，提高藝術(shù)素養(yǎng),。”

學(xué)校教育加強(qiáng)了

今年開學(xué)以來,，多地深化教師輪崗制度,，并在輪崗人數(shù)、范圍,、時(shí)間上提出明確要求,，受到輿論關(guān)注。

其中,，北京明確大比例促進(jìn)干部教師輪崗交流,，推進(jìn)區(qū)域內(nèi)校長(zhǎng)交流輪換、骨干教師均衡配置,、普通教師派位輪崗等舉措,，以縮小城鄉(xiāng)、區(qū)域,、學(xué)校間教育水平差距,。

上海則提出,，在3到5年內(nèi)，通過骨干教師流動(dòng),、培養(yǎng)等多種方式,，確保每所小學(xué)至少有1—2名高級(jí)教師、每所初中高級(jí)教師的比例不低于5%,，每所高中都有1名正高級(jí)教師,。

輪崗背后，是“雙減”背景下學(xué)校教育提質(zhì)增效的需要,。中國教育科學(xué)研究院研究員儲(chǔ)朝暉認(rèn)為,，用更高質(zhì)量的教育供給滿足學(xué)生和家長(zhǎng)的需求，應(yīng)該成為學(xué)?！半p減”工作重點(diǎn),。為此，學(xué)校應(yīng)盡力優(yōu)化教學(xué)方式,，提升課堂教學(xué)質(zhì)量,，探索多樣化的教育教學(xué)活動(dòng)，滿足學(xué)生和家長(zhǎng)的多元化學(xué)習(xí)需求,。

針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求,，上海全面升級(jí)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，遴選名師團(tuán)隊(duì)錄制慕課,，并向優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)購買高質(zhì)量課程,，打造“永不落幕的空中課堂”。江蘇南通則把作業(yè)布置清單以及學(xué)生的作業(yè)本作為教師參加職稱評(píng)審的必備材料,，以“教足教好”保障“學(xué)足學(xué)好”,。

專家提出，雙減離不開教師的擔(dān)當(dāng)與能力提升,。為此,，應(yīng)完善學(xué)校內(nèi)的績(jī)效評(píng)價(jià)，完善校內(nèi)學(xué)生成長(zhǎng)服務(wù)體系,，嚴(yán)密校內(nèi)教育責(zé)任鏈,，更好地滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng),。