文丨武艷永

曾幾何時，“網(wǎng)癮”一詞的固定搭檔一直是涉世未深又缺乏自控能力的青少年，可如今,，老年人的“網(wǎng)癮”卻一點也不比青少年少?，F(xiàn)在沉迷網(wǎng)絡(luò)的老年人，或許正是當(dāng)初讓孩子遠(yuǎn)離手機和游戲的父母,。角色互換,，不同的是，當(dāng)初父母可以軟硬兼施地規(guī)勸孩子,，如今孩子們能做的似乎不多,。

今年春節(jié)期間，不少低風(fēng)險區(qū)的年輕人終于可以回家過年,，但幾天下來,，他們卻吃驚地發(fā)現(xiàn)，為什么突然間父母對手機的依賴程度這么大,？父母不再閑話家常,，而是打開手機看新聞、刷短視頻,、看各種真假難辨的養(yǎng)生知識,，上午看完下午看，晚上更是幾個小時一動不動地看……整個一“網(wǎng)癮老年”,。然而,，這種情況還十分普遍。更讓人難以接受的是,，一天玩幾個小時的手機并不只是老年人過年休息時的選擇,，而是他們?nèi)粘Ｉ畹膶懻铡＿@讓人們不禁產(chǎn)生了疑問,，老年人為何突然如此“沉迷”手機,？

事實上，老人對手機的依賴,，不少也是為了滿足自身生活的需要,，畢竟現(xiàn)在看病需要在網(wǎng)上掛號繳費，出行需要出示行程碼和健康碼,，買東西更是需要手機支付,。可以說,，在當(dāng)下的中國,，老年人沒有智能手機，即使不是寸步難行,，也是步履維艱,。更何況,，無論是沒有和子女住在一起的空巢老人，還是與子女共同生活的老人,，他們內(nèi)心其實都是孤獨的,。看資訊,、刷短視頻,、甚至打游戲……在無人知曉的角落里，別人的歡聲笑語透過屏幕,，陪他們度過了每一天,。老人的生活因為網(wǎng)絡(luò)而豐富、充實起來,，但一旦沉迷其中,，上網(wǎng)成癮，又會出現(xiàn)許多問題,。

網(wǎng)癮給老年人群體造成的最直接傷害在身體,，首當(dāng)其沖的就是眼睛和頸椎。另外,，老年人由于缺乏對網(wǎng)上海量信息的甄別能力,，很容易受到虛假信息的蠱惑，也容易成為電信詐騙的首要目標(biāo),。前有大媽喊著要嫁給“假靳東”,，后有大爺因癡迷女主播要和老伴分居去做上門女婿，以金錢為目的情感類詐騙更是害人不淺,。

那么有沒有辦法能幫老人戒除網(wǎng)癮,？

目前，國內(nèi)大部分網(wǎng)絡(luò)視頻平臺都上線了“青少年防沉迷系統(tǒng)”,。為了防止老年人沉迷網(wǎng)絡(luò),，或許可以建立一個“老年防沉迷系統(tǒng)”來限制他們玩手機的時間。當(dāng)然,，恐怕沒有幾個老人心甘情愿地被這個系統(tǒng)限制,。引導(dǎo)老人理性適度上網(wǎng)，構(gòu)建更加適老的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,，才是當(dāng)務(wù)之急,，也是全社會共同的責(zé)任。

各經(jīng)營主體在適老化改造過程中,，除了著眼于界面簡單,、操作方便，還要注重網(wǎng)絡(luò)信息呈現(xiàn)的質(zhì)量,，對可疑廣告,、不良信息盡到提醒義務(wù)。平臺企業(yè)應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任,，致力于打造適合老年人展示自我,、實現(xiàn)價值的舞臺，不能為了攫取注意力,，而在網(wǎng)頁設(shè)計中加入成癮性元素,。另外，相關(guān)職能部門也要為實現(xiàn)“老有所樂”提供更加豐富和有意義的選擇,，不能讓老人除了小區(qū)和公園沒別的地方可去,，除了玩手機沒別的事情可做。當(dāng)豐富多彩的業(yè)余生活讓老年人的精神需求得到滿足,，互聯(lián)網(wǎng)的誘惑就會下降,。

老年人的生活就必須是下棋、打牌,、廣場舞嗎,？這何嘗不是一種刻板印象。年輕人熱愛的生活方式,，老年人同樣可以選擇,。子女幫助父母提高網(wǎng)絡(luò)防范意識，跟他們分享優(yōu)質(zhì)內(nèi)容,，鼓勵他們利用網(wǎng)絡(luò)記錄生活,，適度沖浪，是應(yīng)該提倡的,。時代在飛速發(fā)展,，任何人都可能被卷入網(wǎng)絡(luò)的漩渦當(dāng)中。既然沉迷是因為虛擬世界,，那么現(xiàn)實世界的陪伴也許就是解決問題最好的辦法,。